如何知道自己手机是不是被监控了呢？

据说，不要太在意自己手机是否被监听，因为如果是国家，那你没办法，只要不犯事就不会有事。如果真的很想知道自己手机是否被监听，可以试试下面几种方法：

1. 手机的话在你发送信息或通话之后，查看自己号码的通讯记录（通讯清单），看有没有产生其他可疑的通讯记录。一般窃取信息的人是通过短信窃取私人信息的。

2. 一般监控手机都需要安装一个监控软件，而这样的软件都是隐匿运行的，很难检测到，如果你怀疑自己的手机被监控了，你可以备份手机上的必要软件和数据，然后恢复手机至出厂设置，这样一些未知的或有潜在威胁的软件就会被处理掉。