无论是你，还是孩子都会沉迷好玩的手机游戏，在不知不觉中过度使用手机，而华为手机的这个功能，帮你和孩子解决沉迷烦恼。

打开华为手机的健康使用手机功能，你可以和孩子约定玩手机的规则和时间，规定每日玩机时长，比如设置可用时长，每天玩手机时间不能超过1个小时；还可以用应用限制限制玩机内容，选择适合的应用给孩子玩。

开启的方式也很简单，你只需：打开设置>健康使用手机>屏幕时间管理，选择使用者为这是孩子的手机，开启屏幕时间管理，然后设置好可用时长、应用限制、睡眠时间。

等可用时长到了，手机就会自动上锁，止住一切“玩手机”动作；睡眠时间到了，屏幕就会变成灰色，没有缤纷的色彩，孩子也就没有那么想继续玩下去了。

每个孩子都是家长的心肝宝贝，开启位置共享功能，根据屏幕提示在家长手机上下载家长助手，你就能实时获知孩子当前位置。健康使用手机功能很厉害的地方在于，开启家长防护功能后，不会因为恢复出厂设置而失效。

你和孩子的健康习惯，华为手机都要守护到。打开设置>健康使用手机>屏幕时间管理，选择使用者为这是我的手机，开启里面的屏幕时间管理，按照之前的方式设置好。每天一点一滴累积，管好了孩子，自己也可以控制得很好。