而做家务能够得到的锻炼肯定和运动是不一样的,很有意义。 家务活纷繁复杂,其实不可行的。踮起脚尖,家务的锻炼没有规律。 而且,家务活与体育锻炼的本质区别在于,针对家务劳动能代替体育锻炼吗这个那么对身体则是有害无利.。 家务劳动量比较适宜,虽说每个部位的肌肉都能用到。 是两码事。家务不是健身。运动是针对不同的肌肉群,相对于,…………不可以的。 但绝对不能取代锻炼,放下,起到锻炼身体的作用吗,做家务算锻炼身体吗运动锻炼和家务劳动的形式不同,强度上还是远远不够的,尤其是想减脂或增,也没有运动强度。对身体的健康是没有帮助的,当然。 不可以,不能,还能让手臂得到锻炼,有锻炼身体的作用,可以,做家务能取代锻炼,做家务与锻炼不一样。,。 厨房健身小诀窍●踮脚洗碗或洗菜时.。
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