咳嗽是常见的呼吸道症状。
一般认为,咳嗽是由炎症、异物、物理或化学刺激引起的气管、支气管黏膜或胸膜反应。
需要咳嗽时,首先声门关闭,呼吸肌收缩,肺部压力升高。
然后声门打开,肺部空气喷出,通常伴有声音。
咳嗽是坏事吗?
那可不一定,咳嗽时对呼吸道异物和分泌物有保护作用的。
但是如果咳嗽不停,长期不能得到缓解,常常给病人带来很大的痛苦。
还容易伴发严重问题,如胸闷、咽痒、喘气等。
缓解咳嗽的程度和咳嗽引起的不适是很重要的,在这里@康复Therapy给大家推荐4种简单的方法。
采用病人所喜欢的舒适姿势是个不错的选择,但是医生也会建议采取侧卧。
通常采用屈膝侧卧位,此外半坐卧位或坐位都可以。
确保病人能得到安静的休息。
如病人绝对卧床,应经常换位,以利于分泌物排出。
对卧床病人给予适当的翻身、拍背。
采用叩击法和按体位引流震颤法,将痰从细支气管引流至大气管,以利排出。
根据病情的不同,可采用方便肺段支气管引液的体位,使气管内痰液借体位顺利通过支气管咳出。
保持空气新鲜和适当的温度、湿度。
温度在19℃左右是最好的。
湿度一般为40%一50%,如果不能达到,考虑配一个加湿器吧。
对上呼吸道感染和支气管炎患者,要更加湿润一点,建议控制湿度到80%。
别不重视湿度,控制好这个变量很重要。
降低吸烟,花粉,香料,化学原料等刺激物的暴露。
嘱受检者喝适量温开水,润湿呼吸道。
如果没有特殊限制,每天补充水份1500 ml以上,可达到液化痰的效果。
不要吃刺激性的食物,例如辛辣的食物。
特别是慢性咳嗽咳痰病人热量消耗增加,应保证营养素的摄入量。
多吃高蛋白、维他命类的食物,根据具体情况可少食多餐。
对剧烈刺激性干咳者,遵医嘱给予镇咳药物及指导病人正确服用。
具体吃什么,一定要问问医生,镇咳药肯不能随便吃。
用药的时候要注意防止晕厥、肋骨骨折、气胸等。
痰多或体弱的老年人要慎用镇咳药,痰要是不能排出来,容易发生窒息。
应用镇咳剂前应明确其病因,并对其进行针对性治疗。
但是,任何治疗都没有预防重要。
在生活中,我们要注意这些方面。
总之,咳嗽不是什么坏事情,但是也不需要一直硬撑着。
有很多方法可以使自己过得更舒服。
多掌握一些知识很重要。
@头条健康#哆咔医生超能团##咳嗽##谣零零计划#
咳嗽就应该止咳?医生辟谣:止咳是治标,治本更重要
咳嗽咳痰还胸疼?诊断为肺吸虫病。医生:生鱼虾真的很好吃吗?
「长期咳嗽」一定要吃消炎药吗?医生:这4种情况先别吃
你咳嗽的时候有痰吗?医生:有痰和没痰,结果可能天壤之别
本文地址:http://sjzytwl.xhstdz.com/quote/50426.html 物流园网 http://sjzytwl.xhstdz.com/ , 查看更多