是的，冬至是数九的第一天。数九是中国民间一种计算寒天与春暖花开日期的方法，从冬至日开始算起，每九天算一“九”，依此类推，直到九九八十一日，春天就会到来。
数九的具体计算方法是：从冬至日开始，每九天算一“九”，依次称为一九、二九、三九……直到九九。一般“三九”时最冷，是一年中最冷的时段。当数到九个“九天”（八十一日），春天就会到来。
数九的起源虽然没有确切的资料，但在南北朝时期已经流行。中国传统文化中，九为极数，象征着最大、最多、最长久的概念。古代中国人民认为过了冬至日的九九八十一日，春天就会到来。
冬至是二十四节气之一，于每年公历12月21-23日交节。冬至这一天，太阳直射点南行的极致，是北半球各地白昼最短、黑夜最长的一天。冬至也是太阳直射点北返的转折点，标志着即将进入寒冷时节。
通过数九，古代中国人民能够消遣时间，缓解寒冬带来的心理压力。数九不仅是一种计算日期的方法，更是一种文化和传统的体现。
一九时间：2024年12月21日-2024年12月29日
二九时间：2024年12月30日-2025年1月7日
三九时间：2025年1月8日-2025年1月16日
四九时间：2025年1月17日-2025年1月25日
五九时间：2025年1月26日-2025年2月3日
六九时间：2025年2月4日-2025年2月12日
七九时间：2025年2月13日-2025年2月21日
八九时间：2025年2月22日-2025年3月2日
九九时间：2025年3月3日-2025年3月11日