步骤1：在旧手机上备份联系人
将旧手机连接到电脑，打开iTunes（如果您使用的是macOS Catalina或更高版本，请使用Finder），选择您的设备图标，在“备份”部分选择“此电脑”，点击“立即备份”，等待备份完成。
步骤2：在新手机上恢复联系人
将新手机连接到电脑，打开iTunes或Finder，选择新设备，在“备份”部分选择“从此电脑恢复备份”。选择您刚才备份的文件，点击“恢复”，联系人将会转移到新手机上。
三、通过AirDrop转移联系人
若只需转移少量联系人，AirDrop是一个快速且简单的选择。
步骤1：在旧手机上选择联系人
打开“通讯录”应用，选中想转移的联系人，进入其详情页面，点击“分享联系人”。
步骤2：通过AirDrop发送
确保新手机的AirDrop功能已开启，在控制中心找到AirDrop选项，选择通过AirDrop发送联系人，并选择新手机。新手机上接受传输后，联系人会被成功发送。
四、使用第三方应用程序
除了苹果自带的工具外，还有许多第三方应用能极大地简化联系人导入过程。
步骤1：选择合适的应用
在App Store中搜索并下载适合的联系人管理应用，如“ContactsBackup”或“MyContactsBackup”。
步骤2：导入联系人
打开应用并按照指示进行设置，通常您可以选择将联系人备份到邮箱中，或直接导入到新手机，按照应用提示完成操作。
五、通过SIM卡导入联系人
如果您在旧手机中将联系人保存在SIM卡上，可以轻松地通过SIM卡导入新手机。
步骤1：将SIM卡插入新手机
步骤2：在新手机上导入联系人
打开“设置”应用，找到“通讯录”，点击进入，选择“从SIM卡导入联系人”进行导入。这一步骤后，您的联系人将从SIM卡导入到新手机。
总结