如今，手机已经成了人手一只的必备单品。无论是娱乐还是工作，几乎没有人能离开手机。而苹果手机凭借着出色的性能，与绝佳的顺滑系统，成为了很多人的“梦中情机”。

确实，一直以来，在手机市场中，iPhone的受欢迎程度可以说是一骑绝尘。在选择手机的时候，有太多人会不假思索的选择iPhone。

但与此同时，iPhone发热严重的问题，也成为了很多果粉的共有难题。但这样的问题，也并非没有办法可以解决。以下的这几种方法，就可以有效的缓解苹果手机的发热问题：

手机设置方面

在苹果手机中，有些很容易CPU高速运转的东西，都是默认打开的。想要让手机有效降温，这些地方一定要记得关掉。

APP自动更新

自动更新如果打开的话，后台会自动搜索手机软件的最新版本。如果有找到最新版本，就会自动将其更新。而这一整个过程，都是后台默默进行的，对于手机的消耗程度可想而知。如今大家的手机，基本上都是塞满了应用，手机会发烫也就不是什么奇怪的事情了。

应用刷新

在使用手机的时候，很多人都会同时开很多应用，尤其是使用苹果手机的人。因为苹果手机的私设，应用放在后台所占的运存并不高。

但这些应用虽不会导致手机卡顿，对于手机的温度却是会有影响的。频繁的应用刷新，会增加CPU的工作量，手机自然会发烫。这两点，都可以在手机【设置】中找到关闭按钮。

更改手机的使用习惯

不要边充电边玩手机

生活中，有很多人会趁着手机充电的时候玩手机。殊不知这一操作，会极大概率上导致手机发热。因为这样的做法，会导致手机电池同时处于出电与进电的模式。

而很多人使用手机，又是为了玩游戏，高CPU使用加上陷入进出电矛盾的电池，手机也就这样被点燃了。

不要在温度本身就很高的地方使用手机

苹果手机对温度的感应是非常灵敏的，无论是高温还是低温它都可以察觉到。如果是在环境温度，本身就很高的地方使用手机，手机的发热概率就会很高。

比如夏天将手机放在封闭的车辆里，这种操作就十分危险。夏天太阳下的车辆，如果没有开空调，很容易达到40°以上的高温。而手机的温度也会随着环境温度升高，本身就会比较烫。如果再使用一下，更好的温度就很难避免了。

使用一些外部设施

如果手中的苹果机已经开始严重发热了，使用一些外部辅助设备也是可以的。散热背夹，就是一个不错的选择。

而除了散热设备，减少加热设备也是一个方法。在选择手机壳的时候，远离那些又厚又重的壳子，选用更清爽透气的，也会让手机的热量降低一些。

除了这些方法之外，关键的时候手机重启，或者稍微休息一会，也可以进行有效降温。