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手机控必看!大屏手机用出“手机手” 严重的要动手术手机手「手机控必看!大屏手机用出“手机手” 严重的要动手术」

   日期:2025-01-09     作者:caijiyuan    caijiyuan   评论:0    移动:http://sjzytwl.xhstdz.com/mobile/news/13331.html
核心提示:你的手还好吗?鼠标手、键盘手、近视眼、肩周炎……难道这些伤害还不够吗?这不,最近又爆出新科技病——“手机手”!没有买卖,

你的手还好吗?
鼠标手、键盘手、近视眼、肩周炎……难道这些伤害还不够吗?
这不,最近又爆出新科技病——“手机手”!
没有买卖,就没有伤害,看来iphone6 plus 不仅伤肾,还伤手


什么是“手机手”?

顾名思义,就是玩手机玩出毛病!此处特别点名批评“大屏手机”童鞋!为啥这么说捏?因为大屏手机不好握,手小的人单手握大屏手机,会使拇指保持外展张开的姿势,卡压正中神经。时间一长,会加剧手指和手腕的劳损,引发腕管综合症和腱鞘炎,俗称“手机手”!


患病的大多为年轻女性,症状多为左手无力,大拇指到无名指指尖麻木,握不住东西,大拇指活动时肌腱会痛等。而且,复发率很高。


这还不止,它能直接导致指尖麻木、拇指不灵活。重则不能握重物,连手机也拿不稳!

万一患上“手机手”病,怎么办?

得了“手机手”是很麻烦的事情,不是休息一两天就能好的。轻的,得用支具制动,一般得固定两周,还得局部用药,或打封闭。重的,还得考虑手术治疗,做腕管松解手术。


而且症状缓解后继续用不适合的手机,还会复发,复发越多越严重!


所以,预防是关键!

最好少玩手机,适当用手。如左右手交替用,减少手劳损。治标要治本,大屏手机是病因!但多大的手机屏幕才适合呢?


手机宽度最好不要超过虎口到食指中节的距离


对于大多数女性,3.5-4.0英寸的手机较为适合!


所以特别忠告女士们,别再留恋着用大屏手机追韩剧看欧巴了,健康最重要!除了尺寸会影响我们的健康,经常无节制的玩手机也会对我们身体造成很多伤害。

【1】 增加患脑瘤风险

【2】频繁接听手机易患白内障

  

【3】 手机辐射或致骨质疏松

  

【4】 致“手机皮肤炎”

 

【5】 手机可杀死三成精

【6】 影响睡眠,降低睡眠能

【7】响工作,降低创造力响,影效率

如何正确
使用手机呢?

1 、通话时左右耳轮换,尽量用耳机接听电话。

有些人喜欢用煲电话粥,但是长时间通话后会发现耳朵疼,如果这是不注意的话时间久了就会影响听力了!

2、不在黑暗的环境中玩手机

在黑暗的环境中玩手机是最伤眼睛的,因为光线太暗的话手机的光直射双眼,容易造成近视!



3、手机不要身装

手机长时间贴身装特别是装在裤口袋里会影响生殖健康,所以,为了您的生殖健康,请将手机放在包里!

4、不沉迷于手机中

长时间沉迷于手机中会影响人的智力,儿童的话会影响以后的智力发展,成人也会造成脑疲劳!

5、电量低时不要通话

手机处于低电量时所产生的辐射比平时要大很多,所以要保持手机电量的充足,减少辐射!

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