又是一年腊八至
“腊八到,粥飘香”
腊八这天喝腊八粥
是我国南北共有习俗
今天
你喝腊八粥了吗?
腊八节的渊源
我国上古时期,人们把冬季祭祀神灵、祖先称为“大腊”,举行冬祀的日子称为“腊日”。后来,每年农历腊月初八逐渐被确定为“腊日”,成为祈求丰收和吉祥的传统节日。如今,腊八节拉开了春节的序幕,年味儿也一天比一天浓了。
腊八一过,家家户户洒扫庭院、杀猪宰羊。漂泊的游子归乡,与亲人团聚,共话家常,满是温馨。这是团聚的美好时节,承载着浓浓的亲情与眷恋。
腊八粥:
千年传承的美味与文化
我国喝腊八粥的历史已有一千多年。在宋代,腊八这天,朝廷、官府、寺院及百姓家都做腊八粥。清朝时,皇帝、皇后、皇子等会向文武大臣、侍从宫女赐腊八粥,民间也会做腊八粥祭祀祖先、阖家团聚食用并馈赠亲友。
各地腊八粥花样繁多。最讲究的会在白米中掺入红枣、莲子、核桃、栗子、杏仁、松仁、桂圆、榛子、葡萄、白果、菱角、青丝、玫瑰、红豆、花生等二十多种食物。初七晚上人们就开始忙碌准备,洗米、泡果、剥皮、去核、精拣,半夜开始煮,用微火炖至次日清晨才熬好。
更讲究的人家还会在腊八粥中放“果狮”。用脆枣做狮身、核桃仁做狮头、桃仁做狮脚、甜杏仁做尾巴,糖粘而成,置于粥碗,活像小狮子,碗大还可摆双狮或四狮。还有用枣泥、豆沙等捏成八仙人、老寿星、罗汉像装饰腊八粥,以前多见于大寺庙供桌。
特色食俗:
别样的腊八风情
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腊八饮食讲究:
因人而异的健康之选
糖尿病人
孕妇
老人
爱美女士
脾胃虚弱者
肺气虚者
高血压者
高血脂者
气血不利者
肾阳不足者
在这个腊八节,
愿大家都能品味传统美食。
遵循饮食讲究,
享受健康与幸福。
来源:“人民网科普”微信公众号、“人民日报”微博号
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