关于积极参与第37个爱国卫生月活动的倡议书
广大市民朋友们：
今年4月是第37个爱国卫生月，主题为“爱卫新篇章，健康‘心’生活”。为深入贯彻习近平总书记关于爱国卫生运动的重要指示精神，全面落实市委、市政府关于健康朔州建设的决策部署，我们向全市广大居民发出如下倡议：
一、积极参与活动，共谱爱卫新篇章
爱国卫生运动是我们党把群众路线运用于卫生防病工作的成功实践。积极响应国家号召，主动参与爱国卫生运动。在爱国卫生月期间，凝聚共识，汇聚合力，积极参与爱国卫生志愿服务活动，传递爱卫精神，帮助他人，提升自己，发挥榜样作用，带动更多的人参与爱国卫生运动，共同营造文明、和谐、健康的社会环境。
二、拥有阳光心态，共育健康心灵
关注自身心理健康，学会情绪管理和压力调节，通过运动、阅读等方式缓解焦虑，保持积极乐观心态；主动关心家人朋友，倾听心声，给予情感支持，营造温馨和睦的家庭氛围；积极参与心理健康讲座、心理咨询服务等活动，学习心理调适方法，提升心理健康素养，以科学方式应对生活挑战，传递社会正能量。
三、倡导合理生活，共筑健康防线
科学管理体重，通过合理膳食和规律运动来控制体重，减少高糖、高脂肪、高盐食物的摄入，根据自身情况选择适合的运动方式，做到“吃动平衡”，争做“健康达人”。养成良好的个人卫生习惯，勤洗手、常通风，不食用不洁食物，推广公筷公勺，避免交叉感染，定期体检，及时了解自身健康状况，做到早发现、早治疗，做自己健康的第一责任人。远离烟草危害，自觉抵制烟草制品，不酗酒、不熬夜，保持规律作息，提高身体免疫力，预防疾病的发生。
四、全民参与行动，共建清洁家园
从家庭做起，定期打扫房间，清理卫生死角，搞好个人卫生，保持居家环境整洁。从社区做起，积极参与社区环境卫生整治行动，主动清理楼道、街巷、绿化带等公共区域的垃圾和杂物，积极参与灭鼠、灭蝇、灭蚊、灭蟑活动，共同营造整洁、优美、舒适的社区环境。从公共场所做起，自觉遵守公共场所的卫生规定，爱护环卫设施，不随地吐痰、不乱扔垃圾，不乱堆乱放、不占道经营，共同维护城市的“颜值”。从改善行为习惯做起，倡导绿色出行理念，减少私家车的使用，践行绿色生活方式，推动垃圾源头减量，养成节约水电能源的好习惯，减少不必要的能源浪费。
市民朋友们，让我们积极行动起来，从自身做起，从现在做起，积极参与爱国卫生月活动，共同谱写爱卫新篇章，培育健康“心”生活，共建家园新风貌。让我们携手共进，为建设健康城市、美丽城市贡献力量！
朔州市卫生健康委员会
2025年4月5日
编辑：张坤