朝九晚五是指上班时间为早上9点上班，晚上5点下班。朝九晚五式的工作，是很多人追求的。也有是形容工作平淡无奇，日复一日的意思。朝九晚五，准确地说是机关和事业单位一种新的作息制。这种新的作息制是针对传统的作息制“上午八时上班，中午休息两小时，下午六时下班”的弊端而出现的。
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法定工作时间，一般是指按照国家法律明文规定的，劳动者最多工作的时间。如果超过，一是劳动者有权利拒绝，二是要支付加班费用。
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国家实行劳动者从全年日历时间365天中扣除52个星期的公休日104天，扣除法定节假日11天，全年应工作250天，每月平均工作20.83天，每天工作8小时。
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