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第五周食谱预告

   日期:2024-10-03       caijiyuan   评论:0    移动:http://mip.xhstdz.com/news/7015.html
核心提示:晶宝幼儿园每周营养食谱(日期:2024年9月29日--9月30日)星期日早餐 方块蛋糕、杂粮粥水果香蕉、冬枣午餐小鸡炖蘑菇、粉丝包菜

晶宝幼儿园

每周营养食谱



(日期:2024年9月29日--9月30日)

星期日


早餐

  方块蛋糕、杂粮粥

水果

    香蕉、冬枣

午餐

    小鸡炖蘑菇、粉丝包菜、青菜猪肝瘦肉汤、白米饭

午点

    奥利奥饼干



星期一


早餐

    青菜肉丝鸡蛋面

水果

   苹果、葡萄

午餐

    黄豆炖肉丸、木耳炒花菜、红枣枸杞乳鸽汤、黑米饭

午点

    奶黄包、蒙牛鲜奶



幼儿营养与膳食小知识


培养专注进食和自主进食

培养学龄前儿童专注进食和自主进食能力对于儿童的健康成长至关重要,由于学龄前儿童注意力不易集中,易受环境干扰,如进食时玩玩具、看电视、做游戏等都会降低对食物的关注度,影响进食量和食物的消化吸收。
应鼓励学龄前儿童自主进食和训练用筷技能,这有利于增加儿童进食兴趣和培养自信心及独立能力,促进儿童手部精细动作及运动协调功能发育。学龄前儿童应学会匙、筷子、杯、碗等餐具的使用。
进餐时应注意:
①尽量定时定位就餐;
②避免进餐同时有其他活动;
③吃饭细嚼慢咽,但不拖延,在 30分钟内完成;
④让儿童自己使用筷子、匙进食。

温馨提示:

如当天食谱中含有孩子禁忌食物,请及时告知班内老师。




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