一、抖音被限流后还能恢复吗？
可以的，恢复观察期一般是7-10天左右。
抖音被限流，是因为检测到账号有违规的行为，比如：
发布营销、搬运视频、昵称和头像不符合规定、有大量刷赞、买粉行为等。
二、抖音限流后该怎么运营？
1、检查号是否带有营销信息。
解决方案：先改成正常名、头像，删掉导流的明显营销性质的视频，持续发布高质原创视频。
2、检查是否有违规?比如大量刷赞、买粉、互赞，搬运其他人创作的视频，一部手机连续切换几个抖音账号等。
解决方案：尽量做到一机一号、提高视频原创度。
3、检查作品内容是否垂直?
解决方案：明确定位，确定想要做的账号类型，找同类的号，模仿创造。
4、检查是否发布过违规视频?
解决方案：发现有违规视频后，删除即可，注意分批次，不要批量删除。
5、适当减少作品发布的频率。
三、抖音原创度怎么提高?
1、避免素材单一，来源越多越好，最好三秒就切换一个素材来源，这样原创度就会比较高。
2、在不同的视频画面中添加转场，转场画面都是由两个视频融合而成，能大大提高原创度。
3、不要选用大众用的素材，最好使用付费网站的素材，或者国外网站刚更新过的素材。
4、掐头去尾，不管什么素材，尽量不要使用开头和结尾素材。这些片段使用频次很高，容易被平台识别。
5、使用镜像画面在不影响观感的情况下，尽量把视频画面左右翻转。
6、调整大小变大或者变小都可以。
7、裁剪视频，剪掉一些多余的视频画面即可。
8、增加特效和滤镜，改变画面像素分布，使得每一帧的原创度都大大大提升。
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